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Batidos

Matcha-Chia-Protein Latte Frappé

El té verde Matcha, es un potente antioxidante, que además de evitar nuestra degeneración celular, nos ayuda a mantenernos con energía a lo largo del día. Además acompañarlo con proteína y semillas de chía, nos ayuda a mantenernos saciados por… Continue Reading →

Vanilla Chai Tea Latte Frappuccino

.¿Te provoca algo dulce después de comer? . ¿Tienes ansiedad por algo dulce y no quieres salirte de tu régimen? . . Aquí te dejo esta opción de frappuccino preparado con té chai. . Ingredientes: 1 cucharadita de té chai… Continue Reading →

Beneficios de los jugos verdes

Muchos se preguntarán ¿por qué ahora todo el mundo anda con la moda del green smoothie/ green power/ licuado verde/ batido verde? Aquí les dejo sus propiedades Es una excelente manera de comenzar el día, dándole a tu cuerpo en… Continue Reading →

Batido Choco-Banana Peanut Butter

Esta combinación realmente me encanta! El batido lo tomo cuando tengo antojo de algo dulce o antes de entrenar. Este batido es rico en grasas saludables y carbohidratos. Acá les dejo la receta: 1 banana/guineo grande. 3/4 taza de leche… Continue Reading →

¿Cómo evitar batidos aburridos?

Muchas veces, no tenemos creatividad para variar nuestros batidos, y le agregamos siempre lo mismo hasta terminar aburriéndonos de estos. Existen millones de ingredientes que podemos agregar a nuestros batidos, para variar el sabor y añadir nutrientes con altas propiedades… Continue Reading →

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