Date

January 3, 2019

Porridge con Manzana

Ingredientes: • 1/3 taza de avena en hojuelas/ copos • 1/2 taza de bebida vegetal de preferencia sin azúcar (soja/soya, almendras, etc) también puede ser leche de vaca descremada/ desnatada • 1/3 taza de agua • 1-2 sobres de stevia… Continue Reading →

Pancakes de Manzana

Ingredientes: • 1/3 taza de avena • 1 huevo + 2 claras • 1/2 manzana para la mezcla y 1/2 para el topping • 1/2 cucharadita de polvo de hornear/ levadura • 1 cucharadita de vainilla • 1 sobre de… Continue Reading →

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