Date

September 29, 2015

Glutamina y recuperación muscular

Uno de los suplementos más utilizados en el área del fitness es la GLUTAMINA. ¿Por qué? Es el aminoácido más abundante en los músculos, más del 61% de nuestros músculos, órganos y tejidos están compuestos por glutamina. ¿Qué son los aminoácidos?… Continue Reading →

Matcha-Protein Pancakes

Un desayuno con energía después de entrenar! Ingredientes: 1/2 taza de avena molida o harina de avena 1 huevo o 2 claras 1/2 medida de proteína whey aislada sabor a vainilla 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1… Continue Reading →

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