Date

August 26, 2015

El Peligro de las Grasas Trans

La mayoría de nosotros crecimos consumiendo alimentos que contenían una sustancia que hoy está considerada un ingrediente perjudicial para la salud: los ácidos grasos trans, o grasas trans. Es en 2006 cuando los expertos comenzaron a crear conciencia en los… Continue Reading →

Waffles de arroz integral y linaza

Acompañados con 2 cucharadas de mermelada natural sin azúcar, 2 cucharadas queso cottage bajo en grasa, 1/4 taza de almendras fileteadas y 30 ml de syrup de maple sin azúcar. . No me alcanzó la mezcla para hacer ambos waffles… Continue Reading →

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