Date

August 3, 2015

¿Cómo preparar burritos / fajitas saludables?

Muchas veces tenemos ciertos antojos como por ejemplo preparar comida mexicana en casa. Lo cierto es que, podemos hacer de este plato una preparación saludable en lugar de un cheat meal. Aquí les dejo algunos tips: Compra la tortilla de… Continue Reading →

Muffins de Choco-Banana-Nuez

Ingredientes: 4 guineos bien maduros 3 huevos enteros 3 tazas de avena molida ó “harina” de avena 1 y 1/2 tazas de nueces picadas 1 y 1/2 tazas de edulcorante sin calorías (Stevia, Splenda, etc) 1 cucharadita de vainilla 1/2… Continue Reading →

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