Date

July 27, 2015

Hamburguesas de Salmón caseras

El salmón es una rica fuente de ácidos grasos omega 3 indispensables para nuestra salud en general. Entre sus beneficios tenemos: Ayuda a prevenir enfermedades del corazón, accidentes cerebro-vasculares y problemas de colesterol y triglicéridos. Ayuda a reducir la inflamación… Continue Reading →

Fit Choco-Banana Muffins

Ingredientes: 1 taza de avena en hojuelas 1 taza de avena molida 1 taza de edulcorante sin calorías granulado (stevia o splenda) 1 tableta de 100 gramos de chocolate negro sin azúcar >65% cacao (Yo utilizo las marcas Villars o… Continue Reading →

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